Tutaj będe trenował siłe i reszte cech.
Offline
przychodze i na rozgrzewke biegne 2000m.
Offline
Po rozgrzewcze biore się za prawdziwe biegi. Zakładam ciężarki na nogi i postaram się biegnąć z nimi 3000m.
Offline
kiedy przebiałem wziołem się za 200 pompek
Offline
Kończe trening na dzisiaj
Offline
wznawiam trening 500 przysiadów z ciężarkami.
Offline
Zdejmuje ciężarki odkładam na bok i zaczynam trenować żucanie shirukenami w drzewo.
Offline
KIlka razy nie trafiam ale nie poddaje się i próbuje dalej.
Offline
Udało się, teraz coś trudniejszego kunaiem wycinam male kułko i musze trafić w nie shirukenem zaczynam.
Offline
Udało mi się 2 razy trafić jeszcze raz.
Offline
Teraz udało sie 1 raz mówie do siebie:
-Dopuki nie trafie wszystkimi 5 nie przestane trenować.
Offline
Wresz cie po pół godzinie się udało przechodze do dalszego etapu treningu.
Teraz Musze zrobić to samo tylko z kunaiami.
Offline
Z kunaiami idzie mi o wiele gożej po 15min nie trafiłem ani razu:
-Ale prubuje dalej bo przeciez nie moża się poddawać po 15min jeszcze cięćsze żeczy przedemną(mówie sam do siebie)
Offline
Udaje mi się dopiero po 2 godz.
Teraz wyciągam wakizashi i ćwicze posługiwanie się nim na małym drzewie.
Offline
Kończe trening na dziś.
Offline